Czy wiesz że;

... co piąty mężczyzna po 50. roku życia ma obniżony poziom testosteronu (TDS).

Czy wiesz że;

... spadek poziomu testosteronu jest procesem naturalnym, od 35. r.ż. zmniejsza się o 1-2% rocznie.

Czy wiesz że;

Niski poziom testosteronu we krwi idzie w parze z nadwagą, cukrzycą typu 2, wysokim poziomem cholesterolu lub nadciśnieniem.

Niedobór testosteronu (TDS) – co to jest?

Niedobór testosteronu (z ang. TDS – Testosterone Definiency Syndrome) działa na wiele sfer życia mężczyzny, rozpoczynając od obniżenia libido, zaburzeń erekcji, zmian nastroju od smutku i braku sił witalnych po rozdrażnienie i niecierpliwość , zmniejszenia masy mięśniowej i mineralizacji kości oraz zaburzeń metabolizmu (otyłość, szczególnie brzuszna, insulinooporność, cukrzyca, nadciśnienie, zaburzenia tłuszczowe). U większości mężczyzn poziom testosteronu obniża się z wiekiem po 35. roku życia przeciętnie o 1-2% rocznie.

Przyczyną spadku testosteronu, oprócz postępującego wieku, są również stres, brak aktywności fizycznej, niedobór snu i złe nawyki żywieniowe.

Jeszcze nie tak dawno sądzono, że po 50. roku życia ok. 20% mężczyzn może obserwować u siebie symptomy obniżonego poziomu testosteronu. Obecnie liczba ta co roku wzrasta.

Testosteron – dlaczego jest taki ważny?

Testosteron jest głównym męskim hormonem płciowym. Odgrywa wiele istotnych funkcji w organizmie mężczyzny. Jest odpowiedzialny za męskie cechy płciowe takie jak: niski głos, wzrost włosów na ciele, zarost męski na twarzy, szerokie barki i wąskie biodra, ale i inne czynniki związane z produkcję nasienia czy rozwojem mięśni i kości. Ma też zasadnicze znaczenie dla ogólnego stanu zdrowia zarówno fizycznego, jak i psychicznego.

Testosteron wpływa na wiele narządów

Skóra

  • Pobudza wzrost owłosienia ciała i twarzy

 

Organy płciowe

  • Pobudza rozwój prącia i moszny
  • Produkcja spermy
  • Erekcja
  • Ilość ejakulatu

 

 

Mięśnie

  • Powoduje zwiększenie masy i siły mięśniowej

 

Mózg

  • Pozytywny nastrój
  • Pewność siebie
  • Popęd seksualny
  • Witalność, energia
  • Stanowczość i decyzyjność

 

Kości

  • Powoduje zwiększenie masy kostnej

Niedobór testosteronu – objawy i przyczyny

Występowanie jednego lub kilku poniższych objawów może świadczyć
o obniżeniu poziomu testosteronu:

  • Zaburzenia libido
  • Zaburzenia erekcji
    (inne przyczyny zaburzeń erekcji to: palenie, choroby tarczycy, wysoki cholesterol, stres lub lęk, spożycie alkoholu, cukrzyca, wysokie ciśnienie krwi i inne choroby metaboliczne lub genetyczne)
  • Podatność na złamania i nie gojenie się urazów
    mięśniowo-kostnych
  • Zmniejszenie rozmiaru jąder
  • Zaburzenia snu
  • Bóle stawów, osłabienie mięśniowe
  • Spadek energii, zmęczenie
  • Uderzenia gorąca, silne pocenie się
  • Zwiększenie tkanki tłuszczowej
  • Huśtawka nastrojów
    (rozdrażnienie, wybuchowość)
  • Zmniejszenie motywacji i pewności siebie, brak stanowczości i decyzyjności

Obniżony poziom testosteronu objawia się u każdego mężczyzny w inny sposób i nie musi
dawać wszystkich wymienionych objawów.

Następujące czynniki ryzyka mogą również wpływać na niedobór testosteronu:

  • Przewlekły stres
  • Palenie tytoniu
  • Brak snu
  • Nadwaga
  • Brak ruchu
  • Nadmierne spożywanie alkoholu

Zmniejszenie stężenia testosteronu występuje częściej u pacjentów z tzw. zespołem metabolicznym, w którego skład wchodzą:

  • Nadciśnienie tętnicze
  • Nietolerancja glukozy
  • Podwyższony poziom trójglicerydów
  • Obniżony poziom „dobrego cholesterolu” – HDL
  • Podwyższony obwód talii
    (u mężczyzn powyżej 94 cm)

Po zaobserwowaniu niepokojących objawów, które wpływają na obniżenie jakości życia, warto udać się do lekarza. Jakiego? Kwestiami związanymi z męskim zdrowiem zajmują się albo urolodzy, endokrynolodzy, seksuolodzy oraz lekarze o specjalności andrologicznej. Podczas wizyty lekarz zbierze wywiad i zleci badania, które pozwolą sprawdzić poziom testosteronu. Spadek poziomu testosteronu całkowitego, a szczególnie wolnego oraz towarzyszące mu typowe objawy są wskazaniem do wdrożenia przez specjalistę suplementacji testosteronem.  

2019 Ⓒ Besins Healthcare Poland Sp. z o.o.

Numer archiwizacji: BH/MP/A/001/1019

Kontakt | Polityka prywatności | Klauzula informacyjna